EXPLICADO: O que SOP e cabelo tem a ver?

Sabe aquele momento em que você vai fazer um rabo de cavalo e percebe que precisa dar uma volta a mais no elástico porque o cabelo parece "pouco"? Para nós, mulheres, o cabelo é um símbolo de força, e perceber que ele está perdendo volume ou ficando ralo dói na alma. Muitas vezes, a gente corre para comprar o milagre da vez ou troca de shampoo, mas o problema pode estar escondido em um lugar que a gente nem imagina, nos nossos hormônios, especificamente na SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos).

A SOP não é apenas uma questão de ciclos menstruais irregulares ou cólicas, ela é uma síndrome endócrina complexa que mexe com todo o nosso equilíbrio. E o seu cabelo, sendo um dos locais mais sensíveis do corpo às mudanças químicas, funciona como um verdadeiro alerta de que algo não vai bem. Vamos entender como essa relação funciona e por que não é apenas coisa da sua cabeça.

A palavra para começar aqui é "Andrógenos". Embora sejam frequentemente rotulados como hormônios "masculinos", nós, mulheres, também os produzimos (e precisamos deles!). O problema na SOP é que o corpo passa a produzir esses hormônios em uma quantidade muito acima do normal, especialmente a testosterona e sua versão mais potente, a DHT.

Para os nossos folículos capilares, esse excesso de hormônios age como um sinal de "parar". Eles sofrem um processo chamado miniaturização. O local onde o seu cabelo nasce começa a "encolher". A cada novo ciclo, o fio nasce um pouquinho mais fino, mais curto e com menos cor do que o anterior. Com o tempo, aquele cabelo que era encorpado e brilhante vira algo quase invisível. É por isso que na SOP a gente não costuma ver o cabelo caindo em tufos, como acontece no pós-parto, mas sim uma perda de densidade. Você sente que tem "menos cabelo" e que ele não tem mais aquela força de antes.

O mais frustrante é que a SOP é extremamente comum, mas o diagnóstico pode levar anos. Muitas vezes, a gente trata os sintomas isoladamente, faz depilação a laser para pelos indesejados no rosto e gasta fortunas com tônicos capilares, sem nunca ligar os pontos. Como os sintomas variam muito, a SOP acaba sendo subdiagnosticada. O cabelo, nesse cenário, é um dos sinais mais evidentes. Se você percebe um afinamento persistente, principalmente no topo da cabeça, e isso vem acompanhado de outros sinais como oleosidade excessiva ou dificuldade de perder peso, é hora de olhar para os seus hormônios com a ajuda de um endocrinologista ou ginecologista.

Descobrir que o seu cabelo está sofrendo por causa da SOP pode dar um susto, mas também traz um alívio, agora você sabe que a culpa não é do seu shampoo e nem da sua falta de cuidado. É uma questão de saúde interna. Quando você foca em equilibrar os hormônios, seja através da alimentação, do controle da resistência à insulina ou de ajuda médica, o seu corpo volta a priorizar a saúde dos fios.